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藍光過濾有什么用(防藍光眼鏡到底有沒有用)

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大家好,今天給大家分享藍光過濾有什么用,一起來看看吧。

防藍光眼鏡是通過鏡片表面鍍膜(即防藍光貼膜)將有害藍光進行反射,或者通過鏡片基材加入防藍光因子,將有害藍光進行吸收,從而實現對藍光的阻隔作用,有效減少藍光對眼睛的持續傷害。

此外,防藍光眼鏡可以提升人眼的視力對比敏感度,提高視功能。 我國一項研究顯示,成年人在配戴一段時間的防藍光眼鏡后,可以提升不同距離、明暗與眩光環境設定下的視力對比敏感度。對于因糖尿病視網膜病變行視網膜激光光凝術治療的患者而言,防藍光眼鏡可以改善視網膜光凝術后的視覺質量。而干眼癥人群,尤其是長期使用電腦或手機平板等電子產品的人群容易出現眩光和視疲勞,配戴防藍光眼鏡后,佳視敏度和對比敏感度都有不同程度的提高。 從這個角度而言,防藍光眼鏡不失為一個保護眼睛的幫手。

防藍光眼鏡人人都能戴嗎? 并不是人人都能配戴防藍光眼鏡。 人們進行正常的工作、學習,無須對藍光危害過于敏感,也沒必要天天戴防藍光眼鏡。對于已有視網膜病變,或者已行白內障手術的人群,眼鏡對藍光的過濾作用比較差,需要比正常人更加注意防藍光,可以選擇戴防藍光眼鏡。此外,長期對著電子屏幕的人群,一副合格的防藍光眼鏡可以幫助減輕眩光和視疲勞癥狀,也可以在一定程度上減少藍光對眼睛的傷害。

前文雖提及藍光可能具有一定程度的近視保護作用,但并不建議兒童青少年日常配戴防藍光眼鏡。相比戴防藍光眼鏡,注意用眼衛生更為重要。畢竟傷害眼睛的習慣有很多種,總不能都讓藍光來“背鍋”。一個好的用眼習慣要遵循“20—20—20”原則,即用眼20分鐘,盯著20米以外之處,讓眼睛休息至少20秒。 兒童青少年保護眼睛,還需要多進行戶外活動。每天白天進行2小時以上的戶外活動,可以幫助控制近視進展。你對眼睛真正的愛,應該體現在好的行為習慣上。健康的用眼習慣,才能讓你擁有健康的眼睛。 (學生健康報)

來源: 廣東12320

以上就是藍光過濾有什么用的內容分享,希望對大家有用。

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